Erasmus+ pályázat keretein belül Geréby Dóra tanárnő január végén egy hetet tölthetett el Dél-Tenerifén. A kurzus fő témája a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét volt. A tanárnő a képzés ideje alatt számos relaxációs- és vizualizációs technikával ismerkedett meg, ezen kívül a jóga jótékony hatásaival és alap jógagyakorlatokkal is foglalkoztak. Ezeknek a gyakorlatoknak a célja, hogy a hétköznapi stresszt csökkentse, ez által képesek legyünk az élet szépségeire, apróbb örömeire koncentrálni, lazítani, kikapcsolni egy kicsit a mindennapos rohanásban.